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腰痛と仙腸関節

仙腸関節障害(せんちょうかんせつしょうがい)とは

 

 

仙腸関節とは、骨盤の骨である仙骨と腸骨からなる関節のことです。この関節は強靭な靭帯で強固に固定せれていて、ほとんど動きのない関節とされていますが3mm程度の動きはあります。

 

様々な動作に対応できるように、骨盤は背骨の土台になる部分にあり、中腰での作業やデスクワークなど骨盤によりバランスを保つようにできていますが、繰り返しの動作や同姿勢が続くことで、仙腸関節に痛みが生じます。

 

仙腸関節障害はレントゲンではまず説明がつかない症状で、当院に来られる方の多くは仙腸関節に問題があることが、ほとんどです。

 

仙腸関節障害は、産後の女性ばかりではなく、老若女男を問わず腰痛の原因になります。

 

どのような症状

 

多くの場合は方側への症状や腰や臀部、下肢への痛みがあります。仙腸関節に問題があり慢性的に腰痛が続いている方の多くは、股関節や背中全体への筋肉の緊張もあるも特徴です。

 

また、デスクワークは辛い、横向きで寝ることが辛いのも特徴ですが、何より注意が必要なのは腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など下肢への神経症状がある場合でも、実は仙腸関節が原因ということも少なくありません。

 

仙腸関節の動きが悪くなることで、周囲の筋肉や靭帯が痛みを引き起こす場合もあるのです。

 

逆に出産後は仙腸関節はとても不安定になります。その結果産後の腰痛つながります。当院に来られる産後の方には矯正以外にも必要な筋力をつけてもらえるよう指導もしております。

 

どのように施術をするの

 

 

慢性的な腰痛のある方や、産後の方の場合では施術方法は異なります。主に仙腸関節の動きを見ていくのは触診になります。もし仙腸関節に制限がある場合にはカイロプラクティックにより的確に矯正をおこない、仙腸関節に可動性を取り戻すようにしていきます。

 

産後の方の場合には、負担は少なく骨盤をしめていき必要な筋力の再教育をしていくことで、早期回復につながります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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